Diario de gorrionajr, 20 ene. 22

Empezar así el día no tiene precio.
Pan proteico con lomo que me sobró de la comida de ayer, queso gallego, tomate y orégano. Maravilla...
El café que no falte, por supuesto!
Feliz jueves a todxs!!!
😊

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1010 kcal Grasa: 79,95g | Prot: 62,17g | Carbh: 11,43g.   Desayuno: Tomate Kumato, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Lomo de Cerdo , García Baquero Queso Arzua Ulloa. Almuerzo: Hacendado Arándanos Enteros, Ajo, Président Petite Crème de Camembert, Hacendado Chipiron, Eroski Nata UHT para Montar, Aceite de Oliva. Cena: Makro Frambuesas Frescas, Président Petite Crème de Camembert. más...
2524 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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