Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 57,07g | Prot: 50,11g | Carbh: 218,68g.
Desayuno: Хлебозавод 7 Булка Городская, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Heinz Острый Кетчуп, Первая Свежесть Сердце, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almuerzo: Хлебозавод 7 Булка Городская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Маска, Конти Конфета Джек, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Русское Море Ролл-Лосось , Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|