Diario de inna.587, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1866 kcal Grasa: 89,65g | Prot: 63,45g | Carbh: 205,94g.   Desayuno: Финик, Ананас (Консервированные с Соком), Цикорий с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Папа Может Сосиски Сочные, Кабачковая Икра, Овсяноблин. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Филе Свинины, Рис с Овощами. Cena: Зефир, Цикорий с Молоком, Сметана , Блинчики, Блинчики с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Краб. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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