Diario de Just_Me1995, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1916 kcal Grasa: 84,63g | Prot: 88,00g | Carbh: 206,50g.   Desayuno: Сухой Жареный Соленый Арахис, Селянське Масло Сливочное, Банан, Ферма Молоко 2,5%, Yoshi Рисовая Мука, Мёд, Яйцо, Norsu Халва в Шоколаде. Almuerzo: Красное Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. Cena: Рис Отварной, Морской Язык. Pasa Bocas / Otros: Селянське Масло Сливочное, Верес Икра Кабачковая Экстра , Сильпо Овсяное Печенье с Шоколадом, Suvorov Plombirini, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда . más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Не бойтесь ) Забеременеть не страшно и первые эмоции очень сильные, настолько что вырастают крылья. Потом первый триместр сопровождается изменениями в организме, но их можно контроливать. Чего именно боитесь ? 
22 ene. 22 por el miembro: Nasty_Black
Ой как приятно, что вы мне написали))) Боюсь очень сильно поправится,я склонна к полноте,и пугает то,что наберу вес и не смогу его сбросить, хотя даже во время беременности я планирую считать калории,а там как получится...  
22 ene. 22 por el miembro: Just_Me1995
Если у вас есть сила воли и вы уже знаете как считать калории то вам нечего боятся) Полночь при беременности это норма При родах сразу уходит 5-7 кг, вес ребёнка и тд. а лишний жирок можно потом постепенно сбросить. Чем в лучшей форме вы счс тем проще будет к ней вернутся. Посмотрите в Инсте @katetsport она как раз родила второго сына. много полезностей👍  
22 ene. 22 por el miembro: wkvarchula
*полнеть при беременности 
22 ene. 22 por el miembro: wkvarchula
Елена, спасибо вам за ответ,я рада ,что есть такие люди,что могут подбодрить 😘 Просто не хочу сорваться при беременности и превратится в слона... мне поправится оочень легко,а вот худеть сложно (( я уже девушка взрослая,а боюсь беременности как подросток,аж иногда в шоке сама с себя,хотя очень хочу уже ребенка)  
22 ene. 22 por el miembro: Just_Me1995
Все у вас будет хорошо) Правильно, вы взрослая и ответственно подойдёте к этому вопросу😇 Мне 33 и только счс я поняла что морально готова к детям, но моим уже 10 и 11 поздно😂 Как наберете так и спросите. Я набрала 16 кг, а сбросила 26 кг после этого😅 Главное чтобы все были здоровы☀️☀️☀️ 
25 ene. 22 por el miembro: wkvarchula
Елена, спасибо большое за поддержку 🌷🌷🌷 
26 ene. 22 por el miembro: Just_Me1995

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Just_Me1995


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.