Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 70,93g | Prot: 55,53g | Carbh: 197,19g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotto Classico , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Orasi Latte di Noce. Almuerzo: Parmareggio Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Carnaroli, Funghi Portabella, Parmigiano Duro. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Iperal Burger di Vitello, McCain Golden Long, Heinz Tomato Ketchup Fiery Chilli, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Pandittaino Panini Tondi per Hamburger con Sesamo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ventura Mandorle Sgusciate. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirko 1974
|