Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 107,50g | Carbh: 187,73g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, La Finesse Gulaschsuppe, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Almuerzo: Leicht und Fit Leichte Scheiben Schmelzkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Cena: Mazola Knoblauch Öl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Milsani Speisequark 20%, Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina1085
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