Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 98,64g | Prot: 137,05g | Carbh: 159,62g.
Desayuno: Яблоко, ВкусВилл Сулугуни, Сгущенка, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Almuerzo: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной. Cena: Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Spainolli Оливки с Косточкой, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Брынза, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|