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filetito de res con media ensalada oriental de vegetalistos, solo le agregue un poquito de parmesano, aprox 430kcal
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1285 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 64,40g | Carbh: 76,40g.
Desayuno: Alpura Yoghurt Natural, Nature's Heart Keto Low Carb Snack, Freezer Fruits Mix de Berries. Almuerzo: Montebello Queso Chihuahua, Tomates Cherry, Aguacate, Gloria Mantequilla con Sal, Papa, Huevo. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Filete de Res, Vegetalistos Ensalada Oriental. más...
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 Comentarios
Excelente el término de la carne 👌
20 ene. 22 por el miembro: osoriopintado
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De los platillos el día de hoy es lo más saludable que he visto. Buen día.
20 ene. 22 por el miembro: Chuchonmx
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Muchas gracias, sin embargo debo compartir que el aderezo que viene incluído es perceptiblemente lleno de azúcar, lo que junto con los arándanos que traía me causaron un pico de glucosa postprandial de hasta 179 mg/dl, mientras mi médico me pidió que tratará de comer de manera que no alcance a superar los 150, así que hoy tire el aderezo e hice una vinagreta de limón y aceite, le puse un huevo de 4 minutos (si soy la clase de persona que disfruta la yema tierna), ajo y sal y quedó deliciosa
20 ene. 22 por el miembro: Mirthza
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