Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 178,58g | Carbh: 296,27g.
Desayuno: Teh Manis, Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Kerupuk Putih. Pasa Bocas / Otros: Gulai Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galangrama
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