Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3715 kcal
|
Grasa: 119,20g | Prot: 207,57g | Carbh: 448,79g.
Desayuno: Мёд, Компот, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Хайнц Кетчуп Томатный, Шебекинские Макароны Вареные, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Almuerzo: Миладора Майонез Провансаль 50%, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Cooking Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Жареные), Мёд, Куриная Грудка Отварная, Цезарь Основа для Пиццы, Cooking Сыр Моцарелла, Миладора Майонез Провансаль 50%. Cena: Протеин Казеин Mpc 85 Казеин Mpc 85, Siberian Nutrogunz Mad Mass Gainer, Подворье Молоко 3,2%, Миладора Майонез Провансаль 50%, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Cooking Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Подворье Молоко 3,2%, Monin Сироп Ежевика . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gercogone
|