Diario de Puffywuffy, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
168,8 kg Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.    Aún para ir: 69,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1266 kcal Grasa: 21,66g | Prot: 127,30g | Carbh: 137,12g.   Desayuno: Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup. Almuerzo: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Cena: White Rice, Perdue Tender & Tasty Boneless, Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
4328 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Descansando - 19 horas y 53 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
peso estable

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