Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 77,06g | Prot: 39,01g | Carbh: 83,27g.
Almuerzo: Englische Walnüsse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Rinderhackfleisch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Spitzkohl. Cena: Granny Smith Äpfel, Orangen, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Ja! Kokosraspeln. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dauerbaustelle
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