Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 57,14g | Prot: 35,48g | Carbh: 108,73g.
Desayuno: ВкусВилл Наполеон, Красный Октябрь Красный Мак, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Almuerzo: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Красный Октябрь Красный Мак, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Перекресток Сыр Радость Вкуса. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Xtra. más...
|
|
1494 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Ducharse - 53 minutos, Limpieza - 10 minutos, Yoga - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 16 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|