Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 75,68g | Prot: 140,62g | Carbh: 271,26g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Porto's Potato Ball, Landshire Turkey & Cheese Sandwich, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Cena: Panda Express Kung Pao Chicken, Wow Bao Kung Pao Chicken Rice Bowl. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Brownie. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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