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, 19 enero 2022:
1834 kcal
Grasa: 66,32g | Prot: 70,91g | Carbh: 225,51g.
Desayuno:
Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Orthomol Immun, Alpro Soya Sojamilch Light, Müslimix, Physalis.
Almuerzo:
Avocado, Schafskäse, Lidl Brezel, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Falafel, Orto Mio Gegrillte Paprika, Edeka Burrata, Gemischter Salat mit Dressing, Erdinger Alkoholfrei.
Cena:
Arla Skyr Natur.
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2508 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Guten Appetit, das sieht gut aus!
19 ene. 22 por el miembro:
soku75
war eine sehr interessante Mischung mit gegrilltem Gemüse, Burata, Schafskäse, Falafel und Avocado - also ein echter "CrossOver" Salat
19 ene. 22 por el miembro:
werner34
🤗
19 ene. 22 por el miembro:
soku75
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