Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 75,94g | Carbh: 124,55g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almuerzo: Telur Dadar, Kwetiau, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Roti Keju. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heri Saputra2107
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