Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2014
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 92,89g | Carbh: 289,92g.
Desayuno: General Mills Honey Nut Cheerios, Kellogg's Rice Krispies, Granola, Coffee, Skim Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Almuerzo: V8 V-Fusion Energy Diet Cranberry Raspberry, Chocolate Covered Caramel with Nuts and Cereal, Fresh & Easy Honey Wheat Braided Pretzels, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Peanut Butter, Thomas' English Muffin Toasting Bread. Cena: Skim Milk, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Chinese Hot Mustard, Duck Sauce, Pot Sticker, Crab Rangoon, Egg Roll with Beef and/or Pork, Combo Fried Rice, Ginger, Scallions or Spring Onions, Breaded Tilapia. Pasa Bocas / Otros: General Mills Chex Mix Traditional. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dpennel
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