Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 80,21g | Carbh: 114,74g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Ore-Ida Golden Tater Tots, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Pasa Bocas / Otros: McVities Digestive Wheat Biscuits, Twinings English Breakfast Tea, Sugar. más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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