Diario de WhatKatieDid, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1327 kcal Grasa: 58,89g | Prot: 47,10g | Carbh: 135,88g.   Almuerzo: M&S Food Plant Kitchen VLT. Cena: Plant Kitchen No Chicken Southern Fried Tenders, Marks & Spencer Plant Kitchen Cashew Mac, Tesco Petit Pois. Pasa Bocas / Otros: Twinings Lemon & Ginger Tea, Nando's Salted Caramel Brownie, San Pellegrino Limonata. más...
2030 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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