Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2014
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1344 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 47,43g | Carbh: 175,78g.
Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Cheddar, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy. Almuerzo: Pierniczki. Cena: Cukier Puder, Knedle ze Śliwkami, Zupa Kalafiorowa. Pasa Bocas / Otros: Czarne Oliwki. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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