Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 37,51g | Carbh: 177,94g.
Desayuno: Groundcherries (Cape-Gooseberries or Poha), Almonds, Raisins (Seedless), Milk. Almuerzo: Butter (Salted) , White Mushrooms (Stir-Fried) , Roti. Cena: Banana Chips Snack, Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Green Peas . más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de blqhblaj
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