Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 38,35g | Prot: 168,15g | Carbh: 100,76g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Простой Йогурт, Черника, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Оливковое Масло, Томатный Соус (Консервированный), Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Goldähren Eiweißknäcke, Dulano Delikatess Lachsschinken. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssvetlanski
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