|
Tänne oltiin menossa 😁
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 74,69g | Prot: 138,56g | Carbh: 262,69g.
Desayuno: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Elixi Pellavansiemenet, Kotimaista Kaurahiutale, Myllyn Paras Ruishiutale, Gaam Whey. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), GoGreen Bean Salsa Original, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps . Cena: Kotimaista Vihannessekoitus , Snellman Naudan Paistisuikale, Risella Pikariisi, X-Tra Edam Viipaleet 16%, Vaasan Ruispalat, Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santtu21
|