Diario de alizis19, 19 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:

867 kcal

Grasa: 42,86g | Prot: 62,98g | Carbh: 57,00g. Desayuno: Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Zucchini, Fried Egg , Short Cut Bacon. Almuerzo: Subway Avocado, Just Organic Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Masterfoods Mild American Mustard, Chickpeas, Carrots , Salmon. Pasa Bocas / Otros: Ice Pop Filled with Ice Cream. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

welcome back. great start 🥰👌

18 ene. 22 por el miembro: trishjones


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