|
Painonpudotus ja verenpaine 😑
Itse kuulun siihen porukkaan, jolla on luonnostaan matala verenpaine (on aina ollut). Nyt laihtumisen ja runsaan liikunnan myötä se meinaa laskea entisestään, välillä sen verran että haittaa jo treenaamista. Suolaa käytän reippaalla kädellä ja välillä ihan lisäravinne-tyylisestikin pelkiltään. Jos muilla on kokemusta ja vinkkejä ongelman taltuttamiseen, niin otan neuvoja vastaan 👏
|
1647 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 99,87g | Carbh: 166,68g.
Desayuno: Maitokahvi, Pakastemarjat, Crownfield Siemensekoitus, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Almuerzo: Kebabkastike, Tzatsiki, Kebabliha, Punasipuli, Pitaleipä (Valkoinen), Tomaatit. Cena: Oliiviöljy, Salsa, Soijakastike, Fetajuusto, Uunijuurekset, Atria Pulled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Myllyn Paras Kaurapuuro, Banaanit, Keitetty Kananmuna, Elovena Kaurahiutale, Dronningholm Karviaishillo, Banaanit, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Salmiakki on mun miehelle pika-apu kun paineet menee liian alas. Hänellä on verenpainelääkitys, mutta välillä menee sitten sen myötä ihan älyttömän alas. Ja toki sokerintonta versiota
24 ene. 22 por el miembro: heepoxx
|
Kyllähän tämän kanssa pärjäilee, onneks salmiakki on omia lemppariherkkuja 😉 Kuitenkin niin lievä vaiva, ettei tekisi mieli lääkitykseen lähteä. Jos alkaa arkea haittaamaan merkittävästi, niin sitten täytyy miettiä uudestaan.
24 ene. 22 por el miembro: L33nuliinu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L33nuliinu
|