Diario de emigree, 05 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2014
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2014:
1588 kcal Grasa: 52,67g | Prot: 62,70g | Carbh: 193,72g.   Desayuno: Lemon Juice, Lipton Black Tea, Jams and Preserves, Brioche. Almuerzo: Banana, Woolworths Home Brand Lemon and Black Pepper Tuna, Tomatoes, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes. Cena: Shortbread, Sauvignon Blanc Wine, Rhubarb in Light Syrup (Cooked or Canned), Rice Puddings, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Crisps. más...
1743 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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