Diario de O.Fomicheva, 18 ene. 22

Мой вчерашний ужин
Сейчас возобновила подсчеты кожу для сверки
Как удивительно, что мой навык подсчетов даёт мне возможность выполнять расчёт калорий «на глаз»
А все потому, что сначала делала письменно в блокноте

---

1489 kcal

Grasa: 80,26g | Prot: 57,35g | Carbh: 133,29g.   Desayuno: ВкусВилл Хурма, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Изюм Черный, ВкусВилл Арахис Сырой. Almuerzo: Перекресток Яблоко Гала, Olive Oil, ВкусВилл Гречка Зелёная. Cena: ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Перекресток Апельсины, Olive Oil, La Pina Арахисовая Паста, Окское Яйцо. más...