Diario de qiqiyan, 18 ene. 22

dikirimin camilan macem" asin manis pedes nyampe 11kg... mana sekarang hari pertama haid semoga tidak kalap

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1230 kcal

Grasa: 50,04g | Prot: 28,40g | Carbh: 164,79g.   Desayuno: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Labu Dimasak, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kata Oma Telur Gabus Gula Aren, Ceres Meses, Donat Dilapisi Coklat. más...

1301 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...