Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2994 kcal
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Grasa: 109,32g | Prot: 82,85g | Carbh: 299,16g.
Desayuno: Penny Markt Schoko Rosinen , Apfel, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Magerquark. Almuerzo: Penny Markt Schoko Rosinen . Cena: Twix Twix, Henglein Schupfnudeln, Handl Tyrol Schinkenspeck Würfel, Edeka Feta, Zucchini, Kartoffelchips (Gesalzen), Mumm Jules Mumm Medium Dry. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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