Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 81,73g | Prot: 103,87g | Carbh: 193,95g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Томатный, ВкусВилл Сардельки Детские, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Жареное Яйцо без Жира, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Uni Dan Горчица Дижонская, Куриная Грудка на Пару, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Макфа Спагетти Отварные, Мёд. Cena: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Капуста, Heinz Соевый Соус Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Яблоко Садовое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Oreo Печенье, ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nasguseva0302
|