Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2014
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 31,71g | Prot: 61,37g | Carbh: 315,63g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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