Diario de Tamielyn, 09 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2011
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2011:
888 kcal Grasa: 31,61g | Prot: 56,63g | Carbh: 112,18g.   Desayuno: strawberries, cinnamon rolls. Almuerzo: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, butterball turkey bacon, tomato, kraft fat free singles, Mixed Salad Greens, Fat Free Mayonnaise, low carb tortilla. Cena:  pear, kiwi, strawberries, vlasic oval pickles, Reduced Fat Mayonnaise, great value mustard, great value ketchup, kraft fat free singles, Whitewheat Hamburger Buns, ground beef. más...
2842 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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