Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 76,36g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: Hacendado Yaourt à Boire 0.0, Oranges, Lucien Georgelin Confiture Cerise Noire, Baguette. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, St Mamet Ananas Tranches, Baguette, Carrefour Laitue, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Carrefour Bio Beurre Doux, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Salade Verte, Baguette, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Auchan Banane, Hacendado Yaourt à Boire 0.0, Pomme. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
gym aquatique - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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