Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 84,09g | Prot: 191,18g | Carbh: 201,85g.
Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding, Leite de Amêndoas, Jacob's Oatmeal. Almuerzo: Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding, Arroz Branco, Salada Verde Mista, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Atum Enlatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Belvita Breakfast Belvita Minis, Bolachas Crackers de Arroz. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de antnykvyo
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