|
в выходные др..спасибо, подарок какой🤦🏼♀️
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 136,22g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Перекресток Сыр Маасдам , Батон Нарезной. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Жареное Яйцо, Setra Паштет из Индейки, Ржаной Хлеб, Желтый Сладкий Перец. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Банан, Семушка Тыквенные Семечки, Мёд, ВкусВилл Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|