Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 31,47g | Prot: 58,33g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины, Nordic Гречневые Хлопья. Cena: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Котлета Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tancha32
|