Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 103,07g | Prot: 68,35g | Carbh: 241,85g.
Desayuno: Spiegeleikuchen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Lindt Cresta, Erdbeeren, Radieschen, Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Gefüllte Paprika. Cena: Radieschen, Erdbeeren, Wolf Bayerische Gelbwurst, Gebirgsjäger Regensburger, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Butter. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 9 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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