Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2011
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
719 kcal
|
Grasa: 33,47g | Prot: 67,75g | Carbh: 39,77g.
Desayuno: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Coffee Creamer. Almuerzo: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Cena: Kosher Dill Hamburger Chips, Fat Free Ranch Dressing, Cottage Cheese (Nonfat), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Light String Cheese. más...
|
|
2263 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mstinamom4
|