Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2014
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 105,16g | Prot: 124,67g | Carbh: 208,30g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Pot O' Gold Crunchy Peanut Butter, Ryvita Sesame Crispbread, Hard-Boiled Egg, Bananas. Almuerzo: Grapes, Cadbury Dairy Milk, Lucky Star Pilchards in Sauce, USN Diet Fuel Ultralean. Cena: Woolworths Smoked Chicken Peppadew Quiche, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gem Squash, Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Nestle Ricoffy, Canderel Stick. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Mousse (Mix, No-Bake Type), Bakers Blue Label Marie Biscuit, Hard-Boiled Egg, Selati Sweetener, Nestle Ricoffy. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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