Diario de enasky, 16 ene. 22

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Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:

1806 kcal

Grasa: 139,24g | Prot: 98,00g | Carbh: 25,29g. Desayuno: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Gekookt Ei, AH Verse Slagroom, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Kania Mayonaise met Ei, Aldi Haring met Ui, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Roomboter Ongezouten, Lidl Saksische Leverworst, Lijnzaadolie. Almuerzo: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Polewa czekoladowa, Gofry. más...

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Comentarios

kersen??

16 ene. 22 por el miembro: smootylaatmaar

wafel!!!

16 ene. 22 por el miembro: smootylaatmaar

met chocolade 🥰

16 ene. 22 por el miembro: smootylaatmaar

Had uitgeprobeerd: 1ei , eetlepel mascarpone, eetlepel pindakaas- stafmikser en wafelpan. Tegelijkertijd 50g 95%Lindt chocolade, erutritol, roomboter en slagroom. Alles 50 g en goed laten smelten: tadaaaaam

16 ene. 22 por el miembro: enasky

Probeer me wat boven water houden en elke dag wat positief opschrijven. Vandaag wafel met chocola 2x 1 was gedopt in warme chocola en de ander had ik stevige slagroom erop gedaan en met warm chocola overerheen 😜

16 ene. 22 por el miembro: enasky

Idd tijdens mijn maaltijd uren en ook gecombineerd met met Keto stijl

16 ene. 22 por el miembro: enasky

🤤🤤🤤 klinkt heeeerlijk, vooral dat in chocolade en slagroom ....

16 ene. 22 por el miembro: smootylaatmaar


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