Diario de Elfi51, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 31,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
804 kcal Grasa: 33,13g | Prot: 20,18g | Carbh: 107,01g.   Almuerzo: Erdbeermarmelade, Aldi Bio Chia Samen. Cena: Orangen, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kaffeesahne 12%, Vanillekipferl. más...
5197 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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