Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 79,02g | Prot: 101,55g | Carbh: 210,70g.
Desayuno: Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Лук, Масло Подсолнечное, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Фрукторешки Курага Натуральная, Любятово Крекер Витаминный, Чай с Лимоном. Almuerzo: Перловка Отварная, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Масло Подсолнечное. Cena: Брест Литовск Сыр Финский, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Лук, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Останкино Ветчина Мраморная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Лимак Батон Сахарный, Апельсин, Красный Октябрь Карамель Аленка, Санта Бремор Крабовые Палочки Французский Краб. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|