Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 21,89g | Carbh: 85,30g.
Almuerzo: Menemen. Cena: Etli Mantı, Lahana Salatası. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Bal, Muz, Ülker Çikolatalı Gofret. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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