Diario de icha_dala, 16 ene. 22

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spill resep overnight oats andalan kalian dooonk..yg simple2 aj yahhh🐣

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:

501 kcal

Grasa: 8,46g | Prot: 47,12g | Carbh: 64,01g. Cena: Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Quaker Whole Rolled Oats, Koepoe Koepoe Selasih, Pisang. más...

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Comentarios

Becek2 1 pisang, tambahin 3 sdm rolled oat tambah susu low fat sesuai selera. tutup simpan buat sarapan

15 ene. 22 por el miembro: dreamhigh12

beli dmn kak quaker oat nya

16 ene. 22 por el miembro: arum.sulis

@arum.sulis aku beli di superindo tdi sklian blnja.. Heheh

16 ene. 22 por el miembro: icha_dala

@dreamhigh12 wah thk u.. Aku udh bkjn bwt bsok

16 ene. 22 por el miembro: icha_dala


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