Diario de redrogooo, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
3583 kcal Grasa: 124,22g | Prot: 257,99g | Carbh: 354,14g.   Desayuno: Birdman Falcón, Optimum Nutrition Serious Mass, Mantequilla de Maní, Leche (Leche Entera), Avena, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. Almuerzo: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Arroz Blanco, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Pasa Bocas / Otros: Taco al Pastor, Mostaza, Baguette, Pechuga de Pollo. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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