Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 107,85g | Prot: 72,50g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: Fruit Salad, Avocados , Scrambled Egg, Chia Pudding, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Marmalade, Coffee with Milk. Almuerzo: Rum and Cola, Roasted Potato, Costco Chicken Wings. Cena: Lindt Assorted Chocolates, President's Choice Chocolate Caramel Pecan Cheesecake, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Fruit Salad. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer. más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donnananaa
|