Diario de Semeyaza, 15 ene. 22

Verde. Tutto verde. Troppo verde.
Broccoli scotti e Kioene allo spinacio.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1484 kcal Grasa: 55,30g | Prot: 82,66g | Carbh: 140,49g.   Desayuno: Il Picchio Barbabietole Rosse , Caffè (Espresso), Kellogg's Nice Morning, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio. Almuerzo: Clementine, Broccoli Cotti (da Freschi), Lo Scoiattolo Perline con Parmigiano Reggiano , Carote, Knorr Brodo Vegetale Biologico, Kioene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci, Parmigiano (in Pezzi), Pecorino. Cena: Grappa, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Tuorlo d'uovo, Patate, Orata, Avocado, Merluzzo Dell'atlantico. más...
1898 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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