Diario de RaquelVicenzi, 15 ene. 22

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99,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
504 kcal Grasa: 15,76g | Prot: 26,43g | Carbh: 66,25g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Banana, Ovo, Qualicôco Cacau 100% Qualicau, Sococo Coco Ralado sem Açúcar. Almuerzo: Feijão Fradinho Cozido. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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