Diario de СветаСС90, 15 ene. 22

Обед. Запеченая скумбрия, кусочек бородинского хлеба, подсушенного на тостере, натертого чесноком, сверху сыр😋 и овощной салат из пекинки и огурца. Хороших всем выходных🤗

---

1280 kcal

Grasa: 49,45g | Prot: 87,98g | Carbh: 112,35g.   Desayuno: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), Белый Город Молоко 2,5%, NL International DrainEffect Red. Almuerzo: NL International DrainEffect Red, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Тильзитер, Инской Хлеб Бородинский Особый, Скумбрия Запеченная. Cena: NL International Коктейль Пина Колада, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, NL International Смузи Киви-Сельдерей, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Панна-Котта Клубника. más...