Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 120,07g | Carbh: 90,21g.
Desayuno: Призма Яблоко Ред Делишес, Говядина Постная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Liebendorf Сыр Гауда, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Говядина Постная, Pasteroni Макароны . Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ross,,,
|